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nancyxl2009 的博客

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【转载】研究:锻炼可显著减少患早老性痴呆症危险  

2013-12-14 10:02:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一项长达35年的长期研究显示,一个人终身坚持锻炼可大大降低患早老性痴呆症的危险。
英国卡迪夫大学对2235名男性受访者的研究显示,一个人的饮食习惯等因素对老年预防早老性痴呆有一定作用。
但是,一个最显著的影响患早老性痴呆症水平的因素是锻炼。
报告作者强调,一个整体的健康生活方式是减少患病的关键。
工业八国就早老性痴呆症举行的特别峰会将在本月12日举行。根据预测,到2050年,全球将有1亿3500万人患上早老性痴呆症。
预防早老性痴呆症的五大关键
卡迪夫大学的研究显示,有5个主要因素有助于减少患上早老性痴呆症的危险:坚持锻炼、不吸烟、低体重、健康饮食和低饮酒量。
接受调查的人中,坚持做到其中4项的人,患早老性痴呆或其它记忆衰退疾病的危险减少了60%。
报告得出结论说,对付早老性痴呆症,健康的生活方式胜过任何医药治疗或预防措施。
但“遗憾的是,从这项研究得出的证据显示,很少人能做到有一个全面的健康生活方式”。(摘自英广英伦网,编译:白墨 责编:路西)
报告结论:对付痴呆症,健康的生活方式胜过任何医药治疗或预防措施。

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