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nancyxl2009 的博客

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【转载】脸色反映五脏健康 脸色差身体胖吃薏米健脾祛湿  

2014-01-20 05:50:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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脸色反映五脏健康 脸色差身体胖吃薏米健脾祛湿
2013年12月18日 09:43:54
来源: 生命时报
脸色反映五脏健康 脸色差身体胖吃薏米健脾祛湿 - 锦上添花 - 錦上添花 blog.
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脸色反映五脏健康 脸色差身体胖吃薏米健脾祛湿 - 锦上添花 - 錦上添花 blog.

  导读:年轻美丽是所有女性的心愿。然而,有人总把希望寄托在护肤品上,实际上,一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养,还要内调,内外双管齐下,才能调养出好气色。

  脸色反映五脏健康

  有些女性年纪不大,但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色,有的人是因为过度节食,有的人本来胃就不好,消化、吸收功能减弱,会导致营养不良或失衡,脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切,肝脏也会影响面色改变。

  肝在五行里属木,肝气过剩会克脾胃,引起连带反应。另外,情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞,导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向,爱生闷气,表现为经常胸闷、食欲不好,有时小肚子发胀,尤其经期前,容易打嗝。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾,中年调肝,晚年健脾。

  除了气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系,这是因为中医认为,肾是五脏之天、先天之本,所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调,内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况,尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。



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